桃子的热量在水果中算是高的吗?本人非常喜欢吃桃子
芥末57:
据我所知,在水果中桃子的热量并不是很高的,大概在42大卡/100g左右,并且桃子的营养价值丰富,富含多种维生素,经常食用对身体还是有很大好处的,不过食用任何东西都需要注意用量,这里建议您可以搭配其他蔬菜和水果食用会更加健康的哈
open5:
桃子的热量一般在42大卡/100g的样子,在水果中不算是热量很高,一般吃一个桃子的话就是平常散步30分钟左右就可以消耗了哦,不过值得注意的是桃子是一种比较容易上火的食物,所以吃多了的话容易上火脸上长痘,所以还是适量食用比较好